Виолетта Кудрявцева
Персональный тренер | Специалист по коррекции фигуры, стретчингу и детскому фитнесу
Высшее профильное образование + курсы повышения квалификации
Профиль и образование: Высшее профильное образование
Ключевая специализация: Курсы повышения квалификации и детского фитнеса
Методология и направления работы
Секреты безопасного фитнеса
Создание рельефа и упругость без вреда для коленей и позвоночника. Грамотная биомеханика и индивидуальный подбор нагрузок.
Здоровье и подвижность суставов
Вернёт подвижность суставам. Поможет снять мышечный тонус, расслабить зажатые мышцы после малоподвижной сидячей работы.
Детский фитнес
С легкостью находит общий язык с детьми. Превращает тренировку в увлекательное приключение, направленное на развитие координации, силы и формирование правильной здоровой осанки.
