Расписание занятий
Тренажерный зал открыт с понедельника по субботу с 7:00 до 23:00, в воскресенье с 10:00 до 20:00. Ниже представлено расписание тренировок с тренерами.
Сетка тренировок по дням
Morning Boxing (Постановка техники)
Любой уровеньТренер: Андрей Дудко
Функциональный тренинг и биомеханика
СреднийТренер: Кирилл Михеёнок
Силовой тренинг и выносливость
ИнтенсивТренер: Ксения Самарина
Deep Stretching & Подвижность суставов
ВосстановлениеТренер: Виолетта Кудрявцева
Functional CrossFit & Выносливость
ИнтенсивТренер: Ксения Самарина
Здоровье ОДА и реабилитация
Мягкий стартТренер: Татьяна Богдан
Бокс: работа на лапах и тактика
Средний / ПродвинутыйТренер: Андрей Дудко
Morning Boxing (Кардио-бокс)
Любой уровеньТренер: Андрей Дудко
Базовая биомеханика и техника движений
Любой уровеньТренер: Ольга Масюкевич
Осознанный силовой тренинг
Любой уровеньТренер: Денис Кузьменко
Женское здоровье и коррекция фигуры
ВосстановлениеТренер: Татьяна Богдан
Функциональный тренинг и корсет
СреднийТренер: Кирилл Михеёнок
Бокс: защитные комбинации и работа на лапах
Любой уровеньТренер: Андрей Дудко
Базовая сила и функционал
СреднийТренер: Ксения Самарина
Боксерский клуб M2G Fitness (работа на лапах и мешках)
Все желающиеТренер: Андрей Дудко
Relax Stretching & Здоровые суставы
МягкийТренер: Виолетта Кудрявцева
Weekend Boxing Masterclass
Все уровниТренер: Андрей Дудко
Биомеханика и прогрессия нагрузок
СреднийТренер: Ольга Масюкевич
Sunday Stretching & Осанка
ВосстановлениеТренер: Виолетта Кудрявцева
Функциональный тренинг и мобильность
Любой уровеньТренер: Денис Кузьменко
Следите за расписанием в приложении M2G Fitness
Отслеживайте обновления, бронируйте тренировки с тренерами и получайте напоминания прямо на Ваш iPhone или Android.
