Татьяна Богдан
Персональный тренер | Коррекция фигуры, реабилитация и женское здоровье
Персональный подход к снижению веса, восстановлению после травм и здоровью опорно-двигательного аппарата
Профиль и образование: Профильное физкультурно-оздоровительное образование и реабилитационный фитнес
Ключевая специализация: Специалист по коррекции осанки, женскому здоровью и мягкому старту
Методология и направления работы
Коррекция фигуры
Снижение веса, безопасный набор мышечной массы.
Реабилитация
Восстановление после травм, операций и заболеваний.
Здоровье ОДА
Коррекция осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.
Женское здоровье
Улучшение функционального состояния мышц тазового дна.
Мягкий старт
Адаптация к нагрузкам людей без опыта тренировок в любом возрасте.
